#معاً_ضد_وباء_كورونا
#د_عبدالباقي_الكمالي
#عبدالجبار_الظفري
نصائح إرشادية هامة جداً مقدمة من الدكتور عبدالباقي الكمالي مشكور عليها وجزاه الله خير الجزاء.
👇👇👇👇👇👇👇
كورونا على الابواب ....
كيف نواجه كورونا ؟؟؟
البعض استقبل خبر وجود حالات كورونا مؤكدة في عدن او تعز بالخوف والهلع والاضطراب وزغللة العيون واخرون استقبلوا الخبر بنوع من اللامبالاة وكثير من التطنيش
و كلا الفريقين على خطأ ...
فالخوف والهلع يضعف المناعه و يجعل صاحبه اكثر عرضة وفريسة سهلة للاصابة بالمرض وربما تخور قواه ويفقد حياته قبل وصول الفيروس اليه ومثله المطنش والمستهتر ...
لذلك لا بد من بقاء المعنويات مرتفعة ولا بد من الثقة بالله اولا وانه لن يصيبنا إلا ماكتب الله لنا ثم نثق بأنفسنا واننا قادرون باذن الله على مواجهته والاحتراس منه واتخاذ التدابير الوقائية اللازمة لمنع العدوى والحد من انتشارها.
وإن ابتلينا به فواجبنا التماسك والهدوء والحرص على تدابير الحماية و الاغذية والادوية اللازمة لتكون أجسادنا قادرة على مقاومته وتحمل اي مضاعفات ...
من المهم ايضا العمل على محاصرة الفيروس وتحجيمه من خلال التباعد الاجتماعي وغسل الايدي واستخدام المناديل اثناء السعال او العطس وعدم لمس الفم او الانف او العين باليد قبل غسلها .وعدم المصافحة. والبقاء في المنزل ولبس الكمامة عند الخروج للضرورة وتعقيم الايدي بمطهر كحولي تركيز 70% عند العودة .والتغذية وطهي الطعام جيداً. والتمارين الرياضية وتهوية المنازل ونظافتها وتطهيرها.
ومقاطعة اماكن الازدحام والتجمعات واي مناسبات.
وعدم الاقتراب من مزارع الحيوانات اوملامستها.
والحرص أكثر على النظافة الشخصية...
واتباع اي تعليمات او ارشادات اخرى...
انها مرحلة ابتلاء وعلينا ان نجتازها وبأقل الخسائر ...
المطلوب الان الالتزام بتوجيهات الحكومة والجهات المختصة وتنفيذ كل التعليمات والارشادات والتوصيات واخذ معلوماتنا من مصادرها ..وعدم الانجرار وراء الاشاعات الكاذبة. وليس امامنا الا ان نطلب من الله العون والفرج وان يرفع عنا هذا الوباء ونتوكل علية في كل امورنا...
واكرر ..اكرر ...اكرر كلامي.. بأن نتخذ كافة التدابير والاجراءات والاحتياطات لمجابهة هذا العدو الخفي في معركتنا البطولية مع اخطر واشرس عدو على وجة الارض (فيروس كورونا. كوفيد -19 ) ونحمي انفسنا والمرضى والمجتمع .
بتطبيق وسائل وآدوات (الحماية الشخصية )
ثم الحماية ثم الحماية...
جنبنا الله واياكم شر كل الفيروسات وكتب لنا ولكم السلامة والعافية في الدنيا والآخرة...